グラチャンバレー男子が始まりましたね～～
バレーが大好きなので、女子バレーも毎日
観ていました＾＾
結果は残念でしたが、バレーを観るのは楽しい！
そしておとといから始まった男子バレー。
高さとパワーがやっぱり女子とはかなり
違ってすさまじいですね～～
Wエースの石川祐希選手、柳田選手2人とも
イケメンですよね。
顔だけ見ているとまだ高校生！？って感じの
若さ溢れる2人に着たいです＾＾
その石川祐希選手も使っているという
筋肉器具「シックスパッド」。
シックスパッド２新製品、MTGSIXPADシックスパッド、この春に
新しくなってベルタイプが新発売(^^♪
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これ、すごく楽チンで私も愛用中です＾＾
バレー選手は膝の筋肉をすごく使いますから、
膝や足回りの筋肉を鍛えるのってすごく大事に
なってきますよね。
でも鍛えすぎても負荷をかけ過ぎちゃうのも
いけませんよね。
そんな時に大活躍するのが、このシックスパッド
なんです。
貼っているだけで筋肉運動と同等の効果が
できるので、膝や腰が痛くて運動できないときでも、
負担にならずに筋肉運動ができるんです♪
2年前に発売になったシックスパッドが
爆発的に売れたことを考えると、やっぱり
皆さん楽に鍛えたいですよね＾＾
私もです（笑）
石川選手はCMで、
「負担なく鍛えることができるので、
筋肉がつくと膝に負担がかからないので
有効利用していきたいです」
と言っていました＾＾
開発に携わったサッカー選手のクリロナも、
1日のトレーニング量はすごいそうですが、
その上さらにこういったトレーニング器具で
筋肉運動や腹筋運動をして調整するんだそう
ですよ。
やっぱりプロのアスリートってすごいですよね。
そのプロの筋肉運動のメソッドがたっぷり
つまっているので、早速使ってみました。
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